Bol d'air

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 Mardi 8 septembre 2015 , les cours de zumba tant attendus ont repris ! Bol d'Air souhaite une bonne année de zumba à toutes les inscrites !

Pour le premier cours des enfants, 15 participantes. Toutes les filles étaient ravies.
Dans chacun des cours adultes n°1 et n°2, 60 participantes ! Ces deux cours sont complets, plus aucune inscription n'est possible.
Les nouvelles participantes étaient très contentes, enchantées ! Les pas s'apprennent au fur et à mesure bien entendu !

 

 

A ce raid s'ajoute de la zumba en plein air pour tous et gratuit !

 

Pour la dernière séance de l'année 2014, la zumba s'est mise aux couleurs de Noël : le père Noël n'est pas venu les mains vides, il est venu avec une sono et un superbe micro ! Toutes les filles ont joué le jeu en s'habillant de rouge et blanc. Une super ambiance !

Au tour du second groupe !

La relève est assurée !!!

 

Mardi 7 janvier, à l'occasion du premier cours de l'année, Bol d'Air a fêté les rois avec ses adhérentes adeptes de zumba, toutes ravies de l'estrade imaginée et fabriquée par Michel, l'employé communal. Elles l'en remercient d'ailleurs vivement !

avant que ne reprenne le second cours... suivi également de la pause galette !

 

vive les reines !

 

 

fiche d'inscription au minibol recto	fiche d'inscription au minibol verso
	ZUMBA
Les inscriptions zumba sont closes ! Le premier cours aura lieu le Mardi 10 septembre 2013 à la salle des fêtes de Carantilly, de 19h à 20h.   Il est impératif d'avoir son certificat médical de moins d'un an, où il devra être précisé "apte à la pratique de cardio ou zumba" à la première séance !   Pour toute information, contacter Honorine LEMERRE sur boldair.carantilly@gmail.com ou au 02.33.05.42.19 ou 06.79.09.64.48.

38 participants à cette troisième édition...

les résultats

 

Dimanche 31 mars, 40 enfants se sont retrouvés, accompagnés de leurs parents, pour la chasse aux oeufs dans le parc aimablement mis à disposition de Bol d'Air par M. et Mme de Mons.

Pour les plus grands, il a fallu partir à l'aventure, le long des chemins alentours, muni de sa carte au trésor !

Une fois le panier rempli, on échangeait ses oeufs... contre des vrais... en CHOCOLAT !

 

Vendredi 14 septembre 2012 : assemblée générale

Lors de l'assemblée générale, le programme de la fin d'année a été établi... dans la bonne humeur !

 

Dimanche septembre 2012 : raid familial de la rentrée

Une journée bien remplie pour les adhérents qui ont participé à cette journée sous le soleil !

Dimanche 1er juillet 2012 : les Foulées de la Baie de Sienne

Quelle surprise ! Les membres de Bol d'Air qui participaient à cette épreuve ont eu le plaisir de retrouver d'autres Carantillais !

Les résultats :

10 000 mètres : Delphine JEAN JEAN - 24ème ; Damien RAULD - 27ème ; Eddie HENRY - 38ème ; Sophie RAULD - 77ème ; Marine NABUSSET - 102ème et Nathalie JACQUES LEGUEDOIS - 104ème.

5 000 mètres : Zoé NONNON - 17ème ; Privat NONNON - 18ème

Débutants : Méloé JACQUES - 8ème ; Louise GADBLED - 11ème ; Auxence JACQUES 15ème.

Bravo les enfants !

mais aussi Nathalie... récompensée à l'arrivée !

Mardi 15 mai 2012 : petite manifestation de sympathie par Monsieur le Conseiller Général

Les six membres de Bol d'Air se sont retrouvés autour de Gilles Quinquenel, Conseiller Général du canton de Marigny. Ce dernier a souhaité féliciter la joyeuse équipe pour sa performance sur cette épreuve difficile et a remis à chacun d'eux un coupe-vent à l'effigie du Conseil Général.

 

Dimanche 13 mai 2012 : marathon du Mont Saint Michel

Six des membres de Bol d'Air se sont engagés à la quinzième édition du marathon du Mont Saint Michel... Ils en ont passé des heures à s'entraîner !  Pour se dépasser, pour aller au bout d'eux-mêmes, pour s'épauler ensemble, parce que "tout est dans la tête"... !

Au 28ème kilomètre, c'est d'abord Damien (qui arrivera 2 225ème avec un temps de 3 h 57 min 46 s)

suivi de Marine (2 800ème avec un temps de 4 h 18 min 03 sec)

puis Sophie (3 255ème avec un temps de 4 h 36 min 41 sec)

ensuite Virginie (3 258ème avec un temps de 4 h 38 min 03 sec)

puis Honorine (3 505ème avec un temps de 5 h 05 min 18 sec) et Nathalie (3 517ème avec un temps de 5 h 09 min 36 sec)

un peu de ravitaillement avant de terminer...

et c'est reparti... jusqu'au 42.196ème kilomètre !

pour voir tous les résultats

Quel bonheur d'être arrivés !!!!!

Quelques courbatures bien sûr pour certains, quelques ampoules pour d'autres...

mais une sensation extraordinaire vécue, par les marathoniens bien sûr, mais pour l'équipe de supporters aussi !

Un très très grand bravo à tous les six !

 

Samedi 21 avril : mini-bol

35 enfants se sont retrouvés pour participer au mini-bol. Une nouvelle fois, les conditions climatiques ont obligé Bol d'Air à modifier ses projets, et le raid à Montmartin sur Mer s'est transformé... mais a conservé son attrait !

Rendez-vous le samedi matin, et en route pour du VTT

direction le centre équestre de La Choinetière

Et après toutes ces émotions, pause repas...

Miammmmmmm ! Ca fait du bien !

et direction la piscine pour les petits,

et le squash pour les plus grands.

sans oublier le bowling... !

Après un petit tour aux jeux de plein air,

retour au camp pour se restaurer,

Il faut reconnaître que la fatigue commençait à se faire sentir !

Le dimanche matin, tous à l'étang,

Un peu de course d'orientation,

et hop, c'est parti pour le kayak, toujours sous la pluie et le vent !

Retour au camp pour se changer et se restaurer,

Et retour à la maison, avec un petit peu de fatigue certainement, mais avec des émotions plein la tête !

téléchargez le bulletin d'inscription :le recto - le verso

THAI BOL

Le menu était appétissant... et les cuistots ont été à la hauteur !

la salle était superbement décorée,

les serveurs en tenue,

les 130 convives n'avaient plus qu'à manier les baguettes !

CHASSE AUX OEUFS 2012

RAID BOL 2012

Une soirée formidable... malgré le froid quelque peu "piquant"...

les résultats

A l'année prochaine !

RELAIS DES ECLUSES 2012

téléchargez le bulletin d'inscription au raid nocturne

t

 

téléchargez le bulletin d'inscription :le recto - le verso

En raison des conditions météorologiques annoncées (vent force 4, rafales à 6 voire 8 le dimanche et fortes pluies), Bol d'Air est dans l'obligation d'annuler le week-end "raid Mini bol". Il est reporté aux 28 et 29 avril 2012.

téléchargez le bulletin d'inscription

rectificatif pour le dimanche 26 février!

 

 

 

 

Dimanche 29 mai 2011, Bol d'Air avait rendez-vous au Mont Saint Michel.... Six inscrits à cet événement, et seulement trois restés en course (2 blessés et 1 abandon avant l'heure !).

Trop tard, maintenant, c'est parti, il faut y aller !

Quel bonheur à l'arrivée ! Bonheur poursuivi ensuite en rechargeant les batteries !

"Une sacrée expérience" - "On en découvre sur son corps lors d'une telle épreuve " et surtout..... "on remet ça l'année prochaine !" Un grand grand bravo à tous ces participants !

Pour participer au raid nocturne, téléchargez,imprimez, complétez, et retournez-nous  le papillon ci-dessous

 

Escalade :

Dimanche 6 mars : escalade à Montmartin...

Tarti'Bol :

Samedi 12 février : 160 convives se sont retrouvés dans la salle des fêtes pour déguster un vrai repas de fête ! La tartiflette était largement agrémentée... et tous les convives se sont régalés !

 

Randonnée ludique autour de l'étang :

Dimanche 6 février : Bol d'Air s'est retrouvé pour une randonnée ludique autour de l'étang, assimilable à une course d'orientation. Enfants et parents ont bien profité !

 

 

Bobol remercie tous les gens qui ont participé, de quelque manière que ce soit, à l'organisation du Téléthon, malgré les difficultés liées à la météo. La somme de 179.50 € va malgré tout pouvoir être remise au profit des malades.

Nouveaux rendez-vous :

samedi 18 décembre : Bol d'Air vous donne rendez-vous à 18 heures à l'étang pour une randonnée nocturne sous la neige au profit du Téléthon. (apporter gilet jaune et éventuellement lampe)

puis soirée tartiflette à partir de 19 h 45 (apporter son couvert) !

dimanche 19 décembre : Bol d'Air vous donne rendez-vous à 9 h 30 à l'étang pour une rando-neige.

 

Samedi 18 décembre : les activités organisées pour le Téléthon sont cette fois annulées, au vu des conditions météorologiques.

 

Dimanche 5 décembre, les participants aux Foulées Saint-Loises sont revenus ravis. malgré le désistement de dernière minute d'une participante !

foulees_saint_loises_2010 envoyé par mairiedecarantilly. -

d'autres photos en cliquant ici

 

En raison des mauvaises conditions météorologiques, Bol d'Air a reporté les activités proposées dans le cadre du Téléthon au

samedi 18 décembre 2010

de 10 h à 16 h.

 

Le prochain rendez-vous, un rendez-vous exceptionnel...

Samedi 20 novembre, les participants à la course des Pélerins sont revenus enchantés, et ont déjà pris rendez-vous pour l'édition 2011... mais n'ont pas pris le temps de faire de photos ! Par contre, dimanche 21, à la piscine...

diapo_piscine_bol_d_air_novembre_2010 envoyé par mairiedecarantilly. -

 

 

Les prochains rendez-vous

 

Bol d'air participe aux manifestations suivantes:

- La course des Pélerins : un raid pédestre en orientation de nuit au Val Saint Père (près d'Avranches) dans la nuit du samedi 20 au dimanche 21 novembre. Départ de l'épreuve à 21 h.

- Les foulées saint-loises : le dimanche 5 décembre à Saint-Lô.

Des équipes sont en train de se constituer pour ces 2 événements mais ne sont pas fermées, alors n'hésitez pas à vous manifester si vous souhaitez en faire partie (appelez Marine au 06 08 95 47 70 ou écrivez à boldair50570@yahoo.fr)

bulletin d'inscription à la course des Pélerins

bulletin d'inscription aux foulées saint-loises

dimanche 14 novembre 2010 : Bol d'air fait du roller

 

roller novembre 2010

jeudi 11 novembre 2010 : Bol d'air fait de la course à pied à Cherbourg (Foulées de la Presse de la Manche)

La pluie, le vent... mais ils ne se sont pas arrêtés ! Dix membres de l'association se sont rendus à Cherbourg pour participer à cette course populaire.

diapo course cherbour

Vous pouvez aussi visiter le site officiel "normandie course à pied" (cliquer ici)

programme novembre et décembre 2010

 

dimanche 12 septembre 2010 : Bol d'air fait du VTT en forêt de Balleroy

Une matinée bien agréable dans la forêt, où enfants et adultes ont découvert la pratique du Vélo Tout Terrain...

diaporama vtt 12 septembre 2010

 samedi 4 septembre 2010 : Bol d'air à la fête des associations à Lozon

Une journée bien agréable à la fête des associations à Lozon, où les enfants ont fait la démonstration de leur talent sur les rollers...

 

5 septembre : kayak en rivière.

12 septembre : VTT découverte en forêt avec atelier trial pour les enfants.

19 septembre : escalade.

26 septembre : kayak.

3 octobre : footing – marche.

10 octobre : course d'orientation.

17 octobre : rollers.

24 octobre : VTT découverte + atelier trial pour les enfants.

31 octobre : pétanque. 

 

calendrier :

Les prochains rendez-vous :

dimanche 18 avril : randonnée pour nettoyage des bords de routes

dimanche 25 avril : randonnée pédestre à Saint-Martin de Bonfossé

dimanche 2 mai : footing / marche

dimanche 9 mai : roller

mercredi 12 mai : escalade à Montmartin sur Mer

dimanche 16 mai : kayak à l'étang

dimanche 23 mai : kayak en rivière

dimanche 30 mai : footing / marche

dimanche 6 juin : VTT

dimanche 13 juin : randonnée pédestre à Dangy

dimanche 20 juin : course d'orientation en forêt de Balleroy

 

kayak sur la Vire

Un peu d'appréhension pour certains encore... mais quel plaisir... toujours !

 

 

escalade à Montmartin sur Mer

Un peu d'appréhension pour certains... mais quel plaisir !

 la soirée escalade à Montmartin

dimanche 18 avril 2010 : randonnée le long des routes carantillaises pour nettoyage

Les participants, armés de sacs poubelles, se sont divisés en plusieurs équipes pour pouvoir sillonner la quasi totalité des routes communales et récupérer les détritus abandonnés sur leurs berges. Après deux heures de marche...

D'abord, comme d'habitude, les consignes...

Ensuite, c'est parti...

A l'arrivée, beaucoup de fatigue...

mais aussi une sacrée récolte !

 

 

 

dimanche 11 avril 2010 : roller

Seconde demi-journée roller : une trentaine de participants, et des progrès !!!!!!!

dimanche 9 avril 2010 : chasse aux oeufs

Dans le parc du château (prêté par Rodolphe et Floride de Mons), les petits sont partis à la recherche des oeufs en chocolat, et dans le bourg, les grands à la recherche d'indices... pour retrouver eux aussi le chocolat !!!! avant de se retrouver au Café de Pays pour la collation offerte par Nathalie.

 

chasse_aux_oeufs_bol_d_air

 

dimanche 14 février : kayak

Malgré la neige, une quinzaine de personnes se sont retrouvées pour naviguer sur l'étang.

kayak_saint_valentin

 

vendredi 12 février : assemblée générale constitutive de l'association "BOL D'AIR"

Compte rendu de l’assemblée générale constitutive de l’association de sport en plein nature

Présents :
Pierrette L’Orphelin
Pierre Bourge
Danièle Bourge
Marylène Henry
Marie-Laure Lebouteiller
Isabelle Coron
Valérie Bellée
Aurélie Bernard
Didier Bernard
Honorine Lemerre
Lucie Lemerre
Eddie Henry
Marine Nabusset

Excusés :
Marie-Agnès Aumont
Christelle Nicolle
Michel Pacary
Isabelle Barbet

Lieu de réunion : Salle de Cantine de Carantilly

Date de réunion : 12 février 2010 de 20 h30 à 23 h

Objet de la réunion : Présentation de l’association et constitution du bureau

Nom du rédacteur et du compte rendu : Honorine Lemerre

Points abordés :

- Présentation de l’association
L’association a pour but la découverte et la pratique d’activités sportives (Kayak, escalade, footing, randonnée, course d’orientation, roller, …)

- Choix du nom
Bol d’air

- Constitution du bureau
Président : Marine Nabusset
Vice président : Eddie Henry
Secrétaire : Honorine Lemerre
Trésorière : Aurélie Bernard

- Membres actifs
Didier Bernard
Valérie Bellée
Isabelle Coron
Marie-Laure Lebouteiller
Danielle Bourge

Suppléante : Pierrette L’Orphelin

- Statuts
Voir ci-joint

- Tarifs

TARIFS DES ADHESIONS INDIVIDUELLES UFOLEP (/AN) Licence risque 2 Licence risque 3 (cyclo)
+ de 16 ans 21,14 € 29,14 €
- de 16 ans 11,81 € 19,81 €
- de 12 ans 10,04 € 18,04 €

+ DROIT D’AFFILIATION: 101,70 € / an pour l’association.

Compte tenu des montants des adhésions demandées par l’UFOLEP, les tarifs des licences Bol d’air ont été définis comme suit :

TARIFS DES LICENCES BOL D’AIR (/AN)

	licence risque 2	licence risque 3 (cyclo)
+ de 16 ans	25 €	35 €
- de 16 ans	12 €	20 €

 

- Planning prévisionnel
14 février : Kayak / footing
21 février : VTT / marche
28 février : footing / marche
7 mars : roller / marche
14 mars : Escalade (pas sur)
21 mars : randonnée orientation scolaire du RPI
28 mars : Kayak / footing
4 avril : course orientation spéciale paques
11 avril : à déterminer
18 avril :
 

course d'orientation

Surprise au réveil : la neige est encore là pour le départ à 8 heures 45, direction forêt de Balleroy. Là-bas, le soleil nous attend !

course d orientation balleroy janvier 2010

 

randonnée sous la neige

Quelques sms la veille, et voilà un petit groupe de marcheurs formé pour une randonnée fort sympathique !

randonnée dans la neige